บทความให้ความรู้

  วันนี้ “ห้าม้าโอสถ” จะมาแนะนำยาสมุนไพรอีกหนึ่งชนิด คือ “ยาหอมเทพจิตร” 

ยาหอมเทพจิตร  ประกอบด้วยตัวยา 48 ชนิด ตัวยาหลักคือ ดอกมะลิ ครึ่งหนึ่งของน้ำหนักทั้งตำรับ และเปลือกส้ม 8 ชนิดรวม 56 ส่วนใน 368 ส่วนของทั้งตำรับ เหมาะสำหรับ อาการลม วิงเวียน ซึ่งเกิดจากฤทธิ์ของตัวยารสร้อนหลายชนิด รวมถึงผิวส้ม 8 ประการ ตามหลักการแพทย์แผนไทย ผิวส้มมีสรรพคุณแก้ลมวิงเวียน หน้ามืดตาลาย สวิงสวาย และ บำรุงหัวใจ ซึ่งหมายถึง บำรุงให้จิตใจรู้สึกแช่มชื่น เหมาะกับคนที่รู้สึกซึมเศร้า มีอารมณ์เศร้าหมอง ที่มักเกิดขึ้นในบางเวลา หรือคนสูงอายุที่รู้สึกเหงา เศร้า โดยตัวยาหลักคือ ดอกมะลิ มีสรรพคุณบำรุงจิตใจให้ชุ่มชื่น  

ก่อนอื่นควรทำความเข้าใจเรื่อง ยาหอมตามหลักทฤษฎีการแพทย์แผนไทยก่อนว่า ยาหอม เป็นยาที่ใช้บำรุงหัวใจ ซึ่งในทางการแพทย์แผนไทยไม่ได้หมายถึงยากระตุ้นการทำงานหรือการปรับการเต้นของหัวใจ แต่หมายถึงยาปรับการทำงานของลมที่เคลื่อนไหวทั่วร่างกายมนุษย์ ซึ่งส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ความรู้สึก การหมุนเวียนของเลือด เรียกรวมกันว่า ลมกองละเอียด ยาหอมบางชนิดนอกจากใช้บำรุงหัวใจแล้ว ยังใช้สำหรับแก้ไขปัญหาที่เกิดจากลมกองหยาบ ซึ่งหมายถึง ลมที่อยู่ภายในทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการจุกเสียดอีก 

ยาหอมไม่ใช่ยารักษาอาการโดยตรง แต่เป็นยาปรับสมดุลธาตุโดยเริ่มจากธาตุลม เพื่อไปกระตุ้นการทำงานของน้ำ และไฟ ทำให้มีการไหลเวียนสะดวก เผาผลาญตามปกติ ซึ่งเป็นหลักวิธีคิดแบบองค์รวม ดังนั้น การใช้ยาหอมจะไม่ได้ให้ผลดีแบบปุบปับเหมือนยาเคมีสังเคราะห์ แต่จะทำให้สมดุลที่เบี่ยงหรือเอนไป ค่อยๆปรับกลับสู่สภาพเดิม ขนาดที่ใช้ควรใช้ตามคำแนะนำ การกินเกินขนาดที่แนะนำไม่ทำให้เกิดอาการพิษทันที แต่จะผลักดันให้การทำงานของธาตุเปลี่ยนไปเร็ว และทำให้สมดุลอาจขาดหรือเกินไปอีกทางได้ จึงควรเดินทางสายกลาง เริ่มใช้ยาตั้งแต่มีอาการน้อยๆค่อยเป็นค่อยไปจึงจะดี                                                                   

    หน้าฝนปีนี้อากาศค่อนข้างแปรปรวนและยังมาพร้อมกับโรคภัยต่างๆเป็นอย่างมาก หากเราไม่หาวิธีป้องกันและเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายตัวเอง ก็อาจจะเจ็บป่วยได้ง่ายๆ วันนี้ 

ห้าม้าโอสถ จะมาแนะนำสมุนไพร 4 ชนิดที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆที่มาพร้อมกับหน้าฝนให้กับทุกท่าน                                                                                                                          

1. ฟ้าทะลายโจร  มีส่วนช่วยรักษาอาการของโรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดิน           หายใจ เช่น อาการไอ เจ็บคอ ฯลฯ ฟ้าทะลายโจรควรทานเมื่อมีอาการเท่านั้น                      

2. กระเทียม อดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดน?์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบภูมิคุ้มกัน  ของร่างกาย จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้  รวมไปถึงช่วยให้ร่างกายต้านเชื้อไวรัสหวัด   ได้ด้วย                                                                                                                          

3. ขิง  ในน้ำขิงมีสารจิงเกอร์รอลที่ช่วยลดการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนั้นยังช่วยยับยั้งการ        เติบโตของเชื้อแบคทีเรียและพยาธิ                                                                                    

4. กระชายขาว ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วย เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วย                                                                              

     นอกจากสมุนไพรจะช่วยในการป้องกันและเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแล้ว  เรายังต้องหมั่นดูแลตัวเองให้สะอาดเพื่อป้องกันเชื้อโรค  รวมทั้งยังพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้    ครบทุกหมู่  และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หวังว่าทุกท่านจะมีสุขภาพที่แข็งแรง ต่อสู้      กับโรคภัยในหน้าฝนนี้ให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีนะคะ                                                                           

พิมเสน สุดยอดสารพัดประโยชน์ที่น่ารู้!
จากการศึกษาพบว่า พิมเสนมีประโยชน์หลากหลายชวนรู้ เช่น

1. บรรเทาอาการแมลงสัตว์กัดต่อย
2. บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
3. ต้านการอักเสบ
4. ลดอาการหวัดและภูมิแพ้
5. ช่วยสมานแผล
6. ผ่อนคลายอาการเครียด
7. ป้องกันเขื้อไวรัสและแบคทีเรีย
   

บรรเทาได้หลากหลายขนาดนี้ ห้าม้าจึงเลือกนำมาเป็นส่วนประกอบหลักใน "พิมเสนน้ำตราห้าม้า" ที่มีกลิ่นหอม เย็นสบาย ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย พร้อมทั้งช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด และเติมความสดชื่นให้กับร่างกายทุกที่ทุกเวลา แค่พกติดตัวไว้ ก็พร้อมลุยทุกสถานการณ์                                                                       

 วันนี้จะพามาทำความเข้าใจ จากที่หลาย ๆ คนสงสัยว่าทำไมดมยาดมแล้วรู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น ดีขึ้นมาทันที เป็นเพราะอะไรนั้นมาดูกัน !!

ยาดมเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลหลายประการ:

1. กลิ่นหอมช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส: การดมกลิ่นหอมจากยาดมสามารถกระตุ้นประสาทสัมผัสในจมูก ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายได้

2. ส่วนผสมของสมุนไพร: ยาดมมักประกอบด้วยสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการต่างๆ เช่น การระบายความร้อน และการลดอาการปวดหัว ซึ่งช่วยให้รู้สึกดีขึ้น

3. ช่วยในการหายใจ: กลิ่นหอมของยาดมสามารถช่วยให้การหายใจสะดวกขึ้น ซึ่งช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกสงบ

4. การผ่อนคลายจากจิตใจ: การใช้ยาดมเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำให้จิตใจผ่อนคลาย โดยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมาก

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ การดมยาดมจึงเป็นวิธีที่นิยมใช้เพื่อความรู้สึกดีขึ้นและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว                                                                      

สะระแหน่ (Peppermint) เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในหลายๆ วัฒนธรรมด้วยกลิ่นหอมสดชื่นและรสชาติเย็นๆ ที่ทำให้รู้สึกสดชื่น มาดูกันว่าสะระแหน่มีประโยชน์อะไรบ้างที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

1. บรรเทาอาการท้องอืดและท้องเฟ้อ
   สะระแหน่มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินอาหารและลดการเกร็งของลำไส้ ทำให้ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดี
2. กระตุ้นการย่อยอาหาร
   สะระแหน่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
3. ช่วยลดอาการหวัดและไอ
   น้ำมันสะระแหน่มีสารเมนทอลที่ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น จึงสามารถใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับสูดดมเพื่อลดอาการคัดจมูก และช่วยบรรเทาอาการไอที่เกิดจากหวัดได้
4. บำรุงช่องปากและฟัน
   สะระแหน่มีสรรพคุณในการระงับกลิ่นปากอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก
5. ต้านการอักเสบ
   มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบจากอาการปวดกล้ามเนื้อ หรือปัญหาทางเดินอาหาร
   

สะระแหน่ไม่เพียงแต่เป็นสมุนไพรที่มากด้วยประโยชน์ แต่ยังหาได้ง่ายในครัวเรือนและใช้ได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในอาหาร ยา หรือการบำรุงร่างกาย