อาการปวดตามข้อเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกกลุ่มวัย แม้ว่าหลายคนอาจคิดว่าเป็นแค่อาการธรรมดาที่เกิดจากการใช้ร่างกายหนัก แต่บางครั้งการปวดข้อที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่าง ๆ ที่ต้องระวัง! วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจกับอาการปวดข้อและโรคที่อาจเกิดขึ้นได้กัน!
สาเหตุของการปวดข้อ
- การใช้งานมากเกินไป
การทำงานหนัก การออกกำลังกายหนัก หรือการใช้ข้อซ้ำ ๆ ในท่าเดิมเป็นเวลานาน อาจทำให้ข้อและกล้ามเนื้อรอบ ๆ เกิดอาการอักเสบได้
- การบาดเจ็บ
อุบัติเหตุ การกระแทก หรือการเคลื่อนไหวผิดท่า อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อได้
- ความเสื่อมของข้อ
เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกอ่อนที่หุ้มข้อจะเริ่มสึกหรอ ทำให้ข้อเสื่อมและเจ็บปวด
- โรคติดเชื้อ
เชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสบางชนิดสามารถติดเชื้อที่ข้อ ทำให้เกิดการอักเสบและมีอาการเจ็บปวดได้
โรคที่เกี่ยวข้องกับการปวดข้อ
1. โรคข้อเสื่อม
เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ เกิดจากกระดูกอ่อนที่ข้อสึกหรอไป ทำให้กระดูกเสียดสีกัน
อาการ:
- ปวดข้อ โดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหว
- ข้อเริ่มมีการอักเสบร่วมกับข้อเริ่มโค้งงอ
- ข้อเริ่มหลวมไม่มั่นคง
- ข้อและกระดูกหนาขึ้น ข้อโก่งงอ
2. โรครูมาตอยด์
เป็นโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังตามข้อต่อ สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย
อาการ:
- เริ่มต้นจะมีอาการอักเสบและบวมตามข้อเล็ก ๆ
- ปวดข้อนานถึง 1-2 ชั่วโมงหลังตื่นนอน
- มีอาการปวดแม้ไม่ได้ใช้งานข้อหนัก
- ผู้ป่วยระยะสุดท้ายอาจปวดข้อพร้อม ๆ กันหลายบริเวณ
3. โรคเกาต์
เกิดจากกรดยูริกสะสมในข้อ ทำให้เกิดการอักเสบ มักเริ่มที่ข้อนิ้วหัวแม่เท้า
อาการ:
- ข้อบวมแดง ร้อน และแสบร้อนข้อต่อในร่างกาย
- อาการกำเริบได้ตลอดเวลา ปวดรุนแรงฉับพลัน โดยเฉพาะกลางคืน
- แตะ หรือขยับตัวยาก เพราะจะมีอาการเจ็บมาก
- ผิวหนังบริเวณข้อมีสีแดงและเนื้อเยื่อรอบข้อบวมขึ้น
4. โรคเอส แอล อี (โรคภูมิแพ้ตัวเองหรือโรคพุ่มพวง)
เป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการเกิดขึ้นกับหลายอวัยวะหรือหลายระบบของร่างกาย
อาการ:
- กล้ามเนื้ออักเสบ ปวดบวมตามข้อ มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- มีผื่นขึ้นบริเวณผิวหนังที่โดนแสงแดด โดยเฉพาะบริเวณจมูกและแก้ม
- มีไข้ อ่อนแรง ผมร่วง
- ไตอักเสบ ปัสสาวะมีเลือดปน
สัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์ทันที
- ปวดข้อรุนแรงและเฉียบพลัน
- ข้อบวมแดงและร้อนมาก
- มีไข้สูงร่วมด้วย
- ขยับข้อไม่ได้เลย
- ปวดหลายข้อพร้อมกัน
- มีผื่นแดงหรืออาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วม
- ปวดข้อไม่หายเกิน 2 สัปดาห์
สรุป
อาการปวดข้อไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเมื่อมีอาการรุนแรงหรือติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคต่าง ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาด้วยการพบแพทย์!
และสำหรับใครที่มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายจากการใช้งานหรือออกกำลังกายหนักแล้วมั่นใจว่าไม่ได้มีอาการของโรคข้างต้น สามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นด้วย น้ำมันนวด สมุนไพร โดยเฉพาะ “ยาน้ำมันนวดตราแม่กุหลาบ” ที่มีสูตรหลากหลาย เหมาะสำหรับอาการปวดเมื่อยทั่วไป เช่น ยาน้ำมันเหลืองสูตรไพล และยาน้ำมันตราเลียงผา ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดบวมตามข้อ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ!