ดับร้อนหน้าร้อนด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็น

ประเทศไทยเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทำให้หลายคนรู้สึกอ่อนเพลีย และเสี่ยงต่ออาการไม่สบายจากความร้อน แต่โชคดีที่ธรรมชาติมีทางออกให้เรา เพราะสมุนไพรฤทธิ์เย็นหลายชนิดสามารถช่วยบรรเทาความร้อนภายในร่างกาย และช่วยให้สดชื่นขึ้นได้ วันนี้เราจะมาแนะนำสมุนไพรฤทธิ์เย็น 5 ชนิด ที่เหมาะแก่การใช้ในช่วงอากาศร้อนกัน

1. สะระแหน่

สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยช่วยให้รู้สึกเย็นสดชื่น อีกทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อและคลายความร้อนจากร่างกาย นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร หรือใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อเพิ่มความเย็น

2.ใบบัวบก

ใบบัวบกขึ้นชื่อเรื่องการช่วยแก้ร้อนในและบำรุงร่างกาย มีฤทธิ์เย็นช่วยลดอาการอักเสบและบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะในวันที่อากาศร้อนจัด นิยมนำมาต้มเป็นน้ำดื่มหรือทำเป็นสมูทตี้ดับร้อน

3. เก๊กฮวย

ดอกเก๊กฮวยเป็นสมุนไพรยอดนิยมในการทำเครื่องดื่มดับร้อน ช่วยลดความดัน บรรเทาอาการกระหายน้ำ และขับสารพิษออกจากร่างกาย น้ำเก๊กฮวยเย็น ๆ จึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับหน้าร้อน

4. พิมเสน

พิมเสนเป็นสารที่สกัดจากสมุนไพรและมีฤทธิ์เย็น ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และช่วยให้ระบบหายใจโล่งขึ้น จึงมักถูกนำมาใช้ในยาดมและยาหอมเพื่อความสดชื่น

5. การบูร

สมุนไพรชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ คัดจมูก และช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย การบูรยังเป็นส่วนประกอบหลักในยาดมหลายชนิดที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน

แต่แม้ว่าสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยบรรเทาความร้อนได้ดี แต่ก็อาจหายากหรือไม่สะดวกเตรียมในชีวิตประจำวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรอย่าง ห้าม้าโอสถ จึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีส่วนผสมจากสมุนไพรชั้นดีที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน เช่น ยาน้ำมันเหลืองและเสลดพังพอน ซึ่งช่วยให้รู้สึกสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย และบรรเทาอาการจากอากาศร้อนได้เป็นอย่างดี

หากกำลังมองหาวิธีง่าย ๆ ในการดับร้อน ลองเลือกใช้สมุนไพรฤทธิ์เย็น หรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีคุณภาพ เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณสดชื่นและพร้อมรับมือกับอากาศร้อนได้อย่างสบายใจ